सफेद और बैंगनी जीभ कोटिंग के साथ क्या गलत है

सफेद और बैंगनी जीभ कोटिंग के साथ क्या गलत है

जीभ कोटिंग के रंग और आकृति विज्ञान में परिवर्तन अक्सर शारीरिक स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण संकेत होते हैं। हाल ही में, सफेद या बैंगनी जीभ कोटिंग के बारे में चर्चा सोशल मीडिया और स्वास्थ्य मंचों पर अधिक रही है, और कई लोग भ्रमित हैं। यह लेख पिछले 10 दिनों में लोकप्रिय विषयों और चिकित्सा ज्ञान को संयोजित करेगा ताकि आपके लिए ग्रे और पर्पल जीभ कोटिंग और नकल के तरीकों के संभावित कारणों का विश्लेषण किया जा सके।

1। सफेद जीभ कोटिंग के सामान्य कारण

सफेद जीभ कोटिंग आमतौर पर निम्नलिखित कारकों से जुड़ी होती है:

2। बैंगनी जीभ कोटिंग के लिए सामान्य कारण

बैंगनी जीभ कोटिंग रक्त परिसंचरण या चयापचय समस्याओं का संकेत दे सकती है:

3। हाल ही में गर्म चर्चा के मामले

पिछले 10 दिनों में सोशल मीडिया डेटा विश्लेषण के अनुसार, निम्नलिखित विषय जीभ कोटिंग रंग में परिवर्तन से संबंधित हैं:

4। जीभ कोटिंग के असामान्य रंग से कैसे निपटें

1।मौखिक स्वच्छता में सुधार:हर दिन अपने दांतों को ब्रश करते समय अपनी जीभ कोटिंग को हल्के से ब्रश करें और माउथवॉश का उपयोग करें।

2।अपनी आहार की आदतों को समायोजित करें:मसालेदार और परेशान खाद्य पदार्थों को कम करें और सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं।

3।पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग:जीभ के कोटिंग के रंग के अनुसार उपयुक्त चीनी दवा चाय पेय चुनें, जैसे कि सफेद काई को हटाने के लिए पुदीना चाय, और बैंगनी काई में सुधार करने के लिए चाय गुलाब।

4।समय में चिकित्सा उपचार की तलाश करें:यदि जीभ कोटिंग 2 सप्ताह से अधिक समय तक असामान्य है या अन्य लक्षणों के साथ है, तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।

5। विशेषज्ञ की राय

बीजिंग विश्वविद्यालय के पारंपरिक चीनी चिकित्सा के प्रोफेसर वांग ने हाल ही में एक साक्षात्कार में कहा: "जीभ कोटिंग में रंग परिवर्तन शरीर द्वारा भेजा गया एक प्रारंभिक संकेत है, लेकिन इस एकल लक्षण के आधार पर बीमारी का आंका नहीं जा सकता है। अन्य नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों और परीक्षा परिणामों के आधार पर एक व्यापक निर्णय की आवश्यकता होती है।"

शंघाई फर्स्ट पीपुल्स हॉस्पिटल के डॉ। ली ने याद दिलाया: "मौसम हाल ही में बहुत बदल गया है, और जीभ कोटिंग की समस्याओं के लिए आउट पेशेंट क्लीनिकों का दौरा करने वाले रोगियों की संख्या में 30%की वृद्धि हुई है। उनमें से अधिकांश में हल्के मौखिक समस्याएं हैं, लेकिन गंभीर मामलों में पाया गया है। यह सिफारिश की जाती है कि जनता को बहुत अधिक घबराना नहीं चाहिए या उन्हें पूरी तरह से नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।"

Vi। निवारक सुझाव

1। नियमित रूप से अपनी जीभ कोटिंग में परिवर्तन का निरीक्षण करें और एक स्वास्थ्य रिकॉर्ड स्थापित करें।

2। एक नियमित कार्यक्रम बनाए रखें और देर से रहने से बचें।

3। रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए उचित व्यायाम करें।

4। मौखिक म्यूकोसा में जलन को कम करने के लिए तंबाकू और शराब को नियंत्रित करें।

5। मौखिक परीक्षा हर छह महीने में की जाती है।

उपरोक्त विश्लेषण से, हम देख सकते हैं कि जीभ कोटिंग के रंग में परिवर्तन वास्तव में ध्यान देने योग्य हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में, जीवन शैली को समायोजित करके इसमें सुधार किया जा सकता है। यदि निरंतर असामान्यता है, तो स्थिति में देरी से बचने के लिए समय पर चिकित्सा परीक्षा लेने की सिफारिश की जाती है।